مرحبا بك سيدتي في عالم الأزياء والموضة والجمال سنساعدك لتتألقي يوميا

تمارين رياضية بسيطة لشد منطقة الصدر والظهر

كتبها : Unknown تاريخ الموضوع : في : | عدد التعليقات :


منطقة الصدر والظهر من أكثر مناطق الجسم التى تتعرض للترهلات وعلامات التمدد، نتيجة عدم الإهتمام والعناية الكافية بها، ولهذا يجب علينا ممارسة التمارين الرياضية المناسبة لشد هذه المناطق بإستمرار لضمان صدر مشدود وظهر جذاب أكثر شباباً.

تابعى هذا الفيديو وجربى ممارسة هذه التمارين الرياضية البسيطة بمنزلك 


موضوعات متعلقة

كوني متالقة

كوني متالقة

وصفة طبيعية للتخلص من الرؤوس السوداء

تابعنا على الفيس بوك

أرشيف المدونة

شائع هذا الأسبوع

- جميع الحقوق محفوضة لمدونة محلاكي تم تطوير المدونة من طرف عبدالحق الوجدي

Scroll to top