عادات سيئه تقضي على جمال بشرتك أحذريها

عزيزاتي ,توجد عادات سيئه  نقوم بها يومياً ولا نعلم مدى خطورتها على بشرتنا, ولان جمالك يهمنا سنساعدك على معرفة هذه العادات لتحذريها وتحافظي على بشرتك من الهلاك

 أحذري تجاهل غسل وجهك  قبل النوم وترك الماكياج عليه 

لان هذه العادة من العادات المسيئة للغاية لبشرتك، لأن درجة حرارة الجسم أثناء النوم ترتفع ما يجعل البشرة تمتص أي شيء عليها سواء كان ماكياج أو كريم. لذلك إغسلي وجهك جيداً ثم ضعي كريم العناية الليلية

_ إختيار المستحضرات الخاطئة التي لا تناسب نوع بشرتك. ونلفت الى وجوب تحديد نوع البشرة أولاً أهي دهنية أم جافة أم عادية!

_تجاهل العنق والذقن أثناء وضع الكريمات

_ إستخدام المقشرات يومياً ما يزيد من حساسية بشرتك

_ تجاهل واقي الشمس الذي من شأنه أن يبعد التجاعيد والبقع السوداء والكلف

_ عدم الجلوس في الشمس لوقت طويل بهدف الإسمرار. وإذا كان لا بد من الأمر فيجب تجديد وضع الواقي كل ساعتين لحماية البشرة من الأشعة الحارقة

_ الإكثار من السهر الذي يسبب التوتر ويرهق العيون

_تناول الوجبات السريعة وإهمال الفواكه والخضار