مرحبا بك سيدتي في عالم الأزياء والموضة والجمال سنساعدك لتتألقي يوميا
كيف تحافظين على صوتك الأنثوي؟
الصوت الأنثوي
ركن أساسي من أركان الجمال، وبغض النظر عن نسبة الجمال التي تتمتع بها الفتاة، فإن
سماع الصوت الناعم، يضفي على إطلالتها الكثير من البريق الجذاب، لذا يقدم لكِ
الأطباء أهم طرق المحافظة على الصوت الانثوي:
استخدمي الصوت
بطريقة طبيعية ومن دون إجهاد للأحبال الصوتية، فالاستخدام الخاطئ للصوت يجعله
غليظاً وخشناً، وذلك مثل النداء بصوت عال، حيث يحدث اصطدام في الأحبال الصوتية مع
الحركة الشديدة ويترتب عليها نـزيف في الأغشية المخاطية.
عند الإصابة
بنـزلة بردية استخدمي الصوت بهدوء حتى لا يتضاعف العبء على الأحبال الصوتية
والحنجرة.
من الضروري أيضاً
عدم الذهاب للنوم بعد تناول الطعام مباشرة حتى لا يحدث ارتجاع لمحتويات المعدة،
فالحموضة الزائدة المرافقة لهذه الحالة تسبب التهاب الحنجرة، وتصيب الأحبال
الصوتية بالتهابات تضر الصوت.
.jpg)
